ラジオ体操⤴第1〜♪からのぉ

  • 2020.01.19 Sunday
  • 03:47

今年から毎日の日課になりましたラジオ体操です。

始めた頃は一連の動きは覚えていらっしゃるものの

音楽とはズレた動きでしたが回を重ねる毎に見事に

muchしてDVDの音が流れ出すとテレビの前に移動

される方も・・・

最初は椅子に座ったまま体操されていたのですが

途中からは立ち上がられ腕の上げ下げもスムーズに😊

「なの花」にはレッスンプロ?の職員が手取り足取り?

細やかな指導で

素晴らしいフォームでカップIN

今年も楽しい事にチャレンジするのだfight💪

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    • 2020.07.07 Tuesday
    • 03:47
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